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如何自测强迫症

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  据临床接诊案例分析结果显示,通常情况下,性格内向的人群更容易出现一些强迫症的症状表现,例如;重复迫使自己的做一件事,精神异常、行为举止怪异等等,那么,在平时生活中如何自测强迫症呢?下面就为大家介绍一些方法来自我检查。

  如何检验自己是否患上了强迫症

  事实上,我们每个人都或多或少有一些强迫行为,如最常见的有离家后忽然折回去看看门锁好了没有,老是洗手等,但是,当这类呆板、机械的行为保持长时间而且严重造成适应不良时,便应考虑是否是病理现象,即是否患了强迫症――一种较常见的神经官能症。

  强迫症通常是自己觉察出来的,在此介绍几个判断的维度,但请大家千万不要盲目地对号入座,给自己造成不必要的困扰。

  首先,看看自己是否有强迫的思想和观念,是否常穷思竭虑地持久、重复、无法自控地去想一些毫无意义的事情,如不停地回想电影或电视中的某个情节,脑中不由自主地唱歌,重复某人的一段话,出现希奇古怪的念头如“地球为什么是圆的”、“人为什么要活着”等等。

  当然患者只是简单地重复这些问题,而并非理智地去思考。

  此外,总把注意力放在细枝末节上,紧张不已,而把关键要置若罔闻,以至无法完成任务。

  专家提醒:强迫症患者之所以会出现强迫的行为,可能和他们的生活背景有关,所以,我们千万不要嘲笑强迫症患者,而是应该帮助他们找出自己可能存在的心理阴影,并努力克服它,这样强迫症的问题就会慢慢地消失在我们的生活中

  温馨提示:如何自测强迫症?以上为大家做出了详细的解答,除此之外,成都西南医院专家表示,强迫症患者之所以会出现强迫的行为,可能和他们的生活背景有关,所以,我们千万不要嘲笑强迫症患者,而是应该帮助他们找出自己可能存在的心理阴影,并努力克服它,这样才能帮助他们摆脱病情。

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